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Bienvenido a Manjares verdes

Recetas vegetarianas fáciles de hacer con alimentos básicos y de temporada.

Disfrutamos con lo que hacemos, por eso queremos compartir este rincón con propuestas llenas de verduras y hortalizas, legumbres y arroces, pastas, frutas y frutos, todos ellos combinados para que den como resultado platos sanos y nutritivos.
Queremos compartir nuestro amor por la tierra en la que vivimos y todo lo que ella pueda ofrecernos.

Inicio: Bienvenidos

SUSHI

Ingredientes: 200gr de arroz para 4 maki sushi 345 ml de agua para los 4 maki sushi 2 cucharadas soperas de vinagre de arroz 1 cucharada...

PATATAS CON SETAS

Hoy os traemos un digno aperitivo para un día de frío, de esos que uno no tiene muchas ganas de hacer nada y que le apetece cualquier...

HAMBURGUESA DE COLIFLOR

Hoy os traemos una nueva propuesta de hamburguesa. La coliflor, aunque muy sabrosa y con abundantes valores nutritivos, tiene su mala...

HAMBURGUESA DE REMOLACHA

Queríamos hacer una hamburguesa diferente, con un sabor totalmente distinto a lo que habíamos hecho hasta ahora y lo que hemos probado,...

PIMIENTOS RELLENOS DE TAPENADE

La tapenade es un paté de aceitunas, una auténtica delicia, que se puede preparar con cualquier tipo de aceitunas dependiendo de nuestros...

POKÉ BOWL DE ARROZ BASMATI

Su propio nombre lo indica, poké significa «to cut crosswise into pieces» (cortar transversalmente en trozos) y es que, básicamente, es...

POKÉ BOWL DE ARROZ INTEGRAL

El Poké Bowl es el plato hawaiano que esta moda, un plato rápido que sirve para reponer fuerzas. Aunque originalmente era un plato con...

APERITIVOS DE NAVIDAD II

✨Tostaditas de berenjenas Ingredientes: Queso de untar 1 berenjena Cebollino Champiñones Cómo se hace: Cortamos las berenjenas en finas...

APERITIVOS DE NAVIDAD I

✨Volovanes de tapenade Ingredientes: Aceitunas negras Alcaparras Sal Aceite de oliva Ponerlo todo en un cuenco y pasarlo por la batidora....

PASTEL DE ESPINACAS

La propuesta que hoy os traemos es un capricho, un capricho de un bocado de cremosas espinacas con un toque dulzón y amargo a la vez. Una...

PASTA CHINA VERDURAS E HIGOS

Os traemos una propuesta con tallarines de arroz mezclados con las verduras y los higos secos que tanto os gustará por sus valores...

CUSCÚS CON BROTES DE SOJA

Hoy os traemos la combinación de los sabores de dos mundos, el cuscús del Mediterráneo y los brotes de soja del Oriente. Se trata de una...

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